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Unsere Leistungen

Atemtherapie
In der Atemtherapie wird die Lungenfunktion durch spezielle Übungen und Atemtechniken gefördert und die pulmonale Rehabilitation nach Erkrankung der Atemwege verbessert. Ziele der Atemtherapie sind die Lösung und Beförderung von Sekret, verbesserte Thoraxmobilität, erhöhte Vitalkapazität, Normalisierung des Muskeltonus, sowie Pneumonieprophylaxe. Häufig wird die Atemtherapie angewandt bei: COPD (chronisch obstruktive Lungenerkrankung), Asthma, Lungenfibrose, Mukoviszidose, vor oder nach Lungenoperationen, aber auch z. B. bei Lungenbeschwerden nach einer Covid-19 Erkrankung. Die körperliche Leistungsfähigkeit kann so wieder gesteigert und möglichst viel Lebensqualität zurückerlangt werden.
Massagetherapie
Die klassische Massagetherapie lockert die verspannte Muskulatur und fördert die Durchblutung und den Stoffwechsel. Schmerzen können reduziert und dadurch das Nervensystem und die Psyche positiv beeinflusst werden. Diese Art der Therapie findet häufig in Kombination mit Heißluft (Wärmeanwendung) statt.
Rehabilitation

Nach Unfällen, Verletzungen und Operationen ist die physiotherapeutische Behandlung von großer Bedeutung.
Die typischen Symptome nach einer Operation sind meistens Schmerzen, Schwellungen und Bewegungseinschränkungen. Oft ist es förderlich, schon früh mit schmerzlindernden und mobilisierenden Maßnahmen zu beginnen. Das Ziel ist, die Bewegungs- und Funktionsfähigkeit des Körpers wiederherzustellen oder zu verbessern.
Die Auswahl der geeigneten therapeutischen Maßnahmen zum richtigen Zeitpunkt, und die richtigen Bewegungen mit der optimalen Belastung sind entscheidend für den späteren Heilungsverlauf.

Manuelle Therapie

Die manuelle Therapie ist eine sanfte Methode um Bewegungseinschränkungen und Funktionsstörungen des Bewegungsapparates zu behandeln. Sie hilft insbesondere bei Blockaden der Wirbelsäule und Gelenken, sowie bei schmerzhaften Verspannungen.
Dabei ist die manuelle Therapie eine schmerzlose und besonders schonende Technik, um Muskeln und Gelenke durch gezielte Handgriffe zu mobilisieren.

Schroth Therapie

Die Schroth Therapie ist eine spezialisierte Behandlung für Patienten mit Skoliose, die durch nervliche, hormonelle oder muskuläre Störungen sowie genetische Faktoren verursacht wird. Besonders in der Pubertät und Menopause kann sich die Verkrümmung der Wirbelsäule verschlimmern. Die Diagnose erfolgt durch körperliche Untersuchung und Röntgenaufnahmen, wobei ein Krümmungswinkel von über 10° als pathologisch gilt. In Zusammenarbeit mit den Patienten wird ein individuelles Heimübungsprogramm erstellt, das dreidimensionale Korrektur, muskuläre Anspannung und Atemtechniken umfasst. Die Therapie erfordert Disziplin und Willensstärke, und Therapeuten unterstützen die Patienten auf diesem Weg.

PNF Therapie

Die Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation (PNF) Therapie ist eine bewährte Methode in der Physiotherapie, die darauf abzielt, die neuromuskuläre Kontrolle und die funktionelle Bewegungsfähigkeit zu verbessern. Durch die gezielte Anwendung von Bewegungsmustern, Widerstands- und Dehntechniken werden die natürlichen Reflexe des Körpers stimuliert, um die Bewegungseffizienz zu steigern und die funktionelle Mobilität wiederherzustellen.

Physiotherapie
Die Krankengymnastik, heute auch allgemein Physiotherapie genannt, hat das Ziel der Wiederherstellung, Erhaltung und Förderung der Gesundheit des Bewegungsapparates. Therapiert werden Krankheiten aus fast allen medizinischen Fachbereichen. Beschwerden und Schmerzen sollen gelindert und die Bewegungs- und Funktionsfähigkeit wiederhergestellt werden. In der Regel besteht die Therapie aus der Anamnese, den passiven Maßnahmen, den aktiven Bewegungen, sowie der Erstellung eines individuellen Übungsprogramms.
Lymphdrainage
Die Lymphdrainage ist eine spezielle Massagetechnik, mit der wir den Abtransport der Lymphflüssigkeit im Gewebe fördern und somit den Abbau von Lymphödemen und Lymphstauungen unterstützen. Dies geschieht durch spezielle Handgriffe entlang der Lymphbahnen. Typische Anwendungsgebiete sind z.B. Lymphödeme nach Verletzungen und Operationen.
Angebote für Unternehmen

Um die Gesundheit ihrer Mitarbeiter zu fördern und Krankheitsausfällen vorzubeugen bieten wir eine Reihe von Möglichkeiten an. Die Maßnahmen reichen von Massage, Bewegungsschulung, Ergonomischer Arbeitsplatz Analyse über Firmenfitness und Präventionskurse. Die Vorteile unsere Angebote sind; eine Reduzierung der Beschwerden ihrer Mitarbeiter, höhere Motivation und Zufriedenheit, Steigerung der Attraktivität als Arbeitgeber und weniger Ausfälle durch
Krankheitstage. Sprechen Sie uns einfach in der Praxis an, oder melden Sie sich telefonisch bei uns. Wir beraten Sie gerne und stellen gemeinsam ein individuell passendes Angebot für Sie zusammen.

Rota-Therapie

Die Rota-Therapie ist ein Behandlungsansatz, der auf das zentrale Nervensystem, bestehend aus Rückenmark und Gehirn, abzielt. Sie fördert koordinierte Bewegungen mit Rotation in Raum und Wirbelsäule, ohne reflexhafte Bewegungsmuster. Diese Rotationen unterstützen die zentrale Tonusregulation im Körper und sind bei verschiedenen Krankheitsbildern von Bedeutung. Die Therapie umfasst leicht erlernbare Bewegungsübungen für Patienten jeden Alters, wobei Kleinkinder auf dem Schoß und Erwachsene am Boden oder im Bett behandelt werden. Ziel ist es, Basisfähigkeiten für eine freie Kopfkontrolle zu entwickeln und Verspannungen zu lösen, die physiologische Bewegungen behindern. Dadurch können Symptome wie Konzentrationsschwächen sowie motorische und vegetative Beeinträchtigungen verbessert werden.

Die Therapie bietet in wenigen Einzelterminen ein individuell abgestimmtes Übungsprogramm für zu Hause, das auch Impulse zur Verbesserung der Mundmotorik und Wahrnehmung umfasst, um die sensomotorische Entwicklung zu fördern. Sie ist für alle Altersgruppen geeignet, von Säuglingen bis Erwachsenen. Säuglinge werden dabei von ihrer Mutter auf dem Schoß behandelt, und es werden alltägliche Handhabungen wie Tragen und Lagern erlernt. Bei schweren Krankheitsbildern sind Intensivtherapien mit mehreren Terminen in kurzer Folge oder Hausbesuche möglich.
Bobath-Konzept

Im Bobath-Konzept stehen Menschen mit neurologisch bedingten Bewegungsstörungen im Mittelpunkt, unabhängig von der Schwere ihrer Einschränkungen. Therapeuten arbeiten gemeinsam mit den Patienten, um deren vorhandene Fähigkeiten zu identifizieren und zu fördern. Das interdisziplinäre Konzept ermöglicht Fortbildungen für verschiedene Gesundheitsberufe, die idealerweise zusammenarbeiten, um den Patienten eine maximale Teilhabe am täglichen Leben zu ermöglichen. Die Therapie wird individuell gestaltet, basierend auf einer genauen Analyse der Bewegungen, des Alltags und der persönlichen Vorlieben der Patienten. Der Fokus liegt auf den Stärken und Ressourcen des Einzelnen, wobei die leitende Frage stets lautet: „Was kann dieser Mensch?“. Die Zielformulierung erfolgt unter Berücksichtigung der individuellen Bedürfnisse und Anliegen der Patienten und ihrer Angehörigen.

Kieferphysiotherapie (CMD)

Die Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) gehört zum physiotherapeutischen Behandlungsbereich und beschreibt eine weitverbreitete Störung der Kiefergelenke und des Kausystems.
Auftretende Symptome sind meist Schmerzen in der Kaumuskulatur, im Kiefergelenk oder in den Ohren. Häufig auch Migräne, Tinnitus, Kopfschmerzen und Schwindel. Einer der Hauptauslöser ist das unbewusste, überwiegend nächtliche Zähneknirschen.
Die Ursache für CMD ist häufig Stress, aber auch eine Fehlstellung des Kiefers oder der Zähne können Auslöser dafür sein. Bei der physiotherapeutischen Behandlung der CMD werden die Kiefer-Weichteile entspannt und die funktionelle Mobilität des Kiefergelenks wiederhergestellt. Die CMD Behandlung wird mehrheitlich direkt vom Kieferorthopäden oder Zahnarzt verordnet.


Kinesio-Taping

Kinesio-Taping

Durch Kinesio Tapes lassen sich Verspannungen von Muskulatur und Gewebe, sowie der komplette Stoffwechsel positiv beeinflussen und Schmerzen lindern.
Die Haftung der Tapes führt bei Bewegung zu einer leichten, mechanischen Anhebung der oberen Hautschichten, dadurch wird die Blutzirkulation verbessert und die Heilung beschleunigt.
Auch der Muskeltonus und muskuläre Dysbalancen können durch Kinesio Tapes positiv beeinflusst werden, was zu einer allgemeinen Verbesserung der Gelenkfunktion und der Bewegungsabläufe führt. Kinesio Tapes können somit den Heilungsprozess deutlich beschleunigen.

Kleingruppen Kurse:

Rückenfit & Pilates
Die Kleingruppen Kurse verbinden Personal Training und Individualität. Ob Pilates, Rückenfit oder funktionales Training, zusammen macht alles oft mehr Spaß als alleine. Pilates ist ein ganzheitliches Training und zeichnet sich durch fließende, kontrollierte Bewegungen begleitet von einer ruhigen tiefen Atmung aus. Die Übungen können bei Rückenproblemen und vieles anderen Beschwerden helfen. Gekräftigt werden vor allem die Bauch, Rücken und tiefe Rumpfmuskulatur. Die Bewegungskoordination und Körperhaltung wird verbessert und die Atmung geschult.

Personal Training

Personal Training

Bei unserem Personal Training geht es vor allem um die Verbesserung der Gesundheit und der Lebensqualität, sowie auch Prävention und Rehabilitation von Verletzungen. Das Training wird dabei ganz individuell an die Wünsche und Ziele jedes Kunden angepasst.
Die 1 zu 1 Betreuung steht dabei im Mittelpunkt.

Beckenbodenübung Physiotherapie

Beckboden Therapie

Beckboden Therapie
Wir bieten unseren Patientinnen und Patienten jeder Altersstufe hochspezialisierte und evidenzbasierte Beckenbodentherapie und standardisierte Befundung nach dem PhysioPelvica Konzept der Arbeitsgemeinschaft Gynäkologie Geburtshilfe Urologie Proktologie (AG GGUP) und des Deutschen Verbandes der Physiotherapeuten (ZVK).

Physiotherapie für Becken und Beckenboden richtet sich an weibliche und männliche Patienten jeglicher Altersstufen.

Wir arbeiten unter anderem mit anerkannten Fragebögen und Miktionsprotokollen.

Gemeinsam mit unseren Patienten werden Therapieziele vereinbart und so eine individuelle Therapie gestaltet und abschließend evaluiert.
Uns steht ein breites Therapieangebot zur Verfügung:

  • Blasentraining
  • Verhaltenstherapeutische Maßnahmen wie Drangaufschubstrategien
  • Defäkationsschulung
  • Beckenbodenwahrnehmung und Training
  • Segmentale Stabilisationsübungen
  • Entspannungstechniken
  • Haltungskorrektur
  • Entlastungspositionen und Vermittlung von beckenbodenschonenden Verhalten
  • Ergonomie im Alltag
  • Kinesio Taping
  • Manuelle Mobilisationstechniken
  • Hilfsmittelberatung.

Der Patient erhält immer ein individuelles Eigenübungsprogramm, um einen langfristigen Therapieerfolg zu sichern.

Die Rückbildungsgymnastik kann bei Bedarf frühzeitig innerhalb des Wochenbettes in Einzeltherapie erfolgen. Es wird auf individuelle Geburtsverläufe und eventuelle Beschwerdebilder eingegangen.

  • Verschiedene Formen von Inkontinenzen wie: Belastungsinkontinenz, Dranginkontinenz, anale Inkontinenz
  • Überaktive Blase
  • Entleerungsstörungen der Blase
  • Vor- und Nachsorge bei operativen Eingriffen im kleinem Becken wie: Prostataentfernung, Senkungsoperationen u.s.w
  • Verstopfung (Obstipation)
  • Schmerzen beim Geschlechtsverkehr
  • Narbenprobleme, nach Operation und Kaiserschnitt
  • Gebärmuttersenkung und Senkungen der Scheidenwände
  • Schmerzsyndrome des Beckenbodens und Spannungszustände
  • Schwangerschaftsbeschwerden
  • Rückbildungsbegleitung und Rectus Diastase
  • Geburtsverletzungen

Ernährungs­beratung

Ernährungsberatung
Die richtige Ernährung hat einen direkten Einfluss auf Leistung, Regeneration und Gesundheit. Wir beraten Sie dabei individuell nach Ihren Bedürfnissen. Wir unterstützen beim Abnehmen, als auch bei Diagnosen wie Diabetes, Adipositas oder Reizdarm. Sportlern helfen wir dabei, durch die richtige Sporternährung ihr volles Potential auszuschöpfen.